足痩せは足の状態で実践方法は違う


足痩せは足の状態で実践方法は違うブログ:02 2 2016


こんちわ^^

今日はお友達と渋谷で待ち合わせしてランチです。

久しぶりに羽根を伸ばすけど、受験生の子供がいて大変らしく、
ストレスがたまっているわ〜なんて言ってた。

岩盤浴も落ち着いたら、一緒に行こうって話を
しているけど、塩トンコツラーメンとか食べたいもの食べて、ストレス
発散しないとね♪


たしかに、受験生への気遣いって大変だと思うし。

もしうまくいかなかった時の、メンタル面も配慮しなくちゃいけないから、
親って本当に大変だと思う。

ってわたくしも人の事言えないけど。

前はボノラートや玄米コーヒーで、
それから13時くらいに軽く一緒にウォーキングしていたけど、
最近ではパートに出だして、なかなかそんな暇もないし。

子どもが独立したらドイツでも行きたいわねーなんて
楽しいひとときを過ごしながら、夢の話をしている時が一番楽しかったり
するものです。

でも、現実は不景気だし、パートに出たりと、何かとみんな忙しいのよね。

コアリズムするよりも、ハードに動いていれば、きっと
ボノラート飲んで痩せるとか思うんだけど、これがなかなか。

逆にワキ腹が気になったりして、動けばその分食べているのかも(笑)


今日はこんにゃくゼリーをくれるって言っていたので、しばらく
オヤツはこんにゃくゼリーにしてみようと思っています。

皆様も、どこか上手に息抜きはしてくださいね、大切ですから♪



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