正しい脚やせに非常に効果的なウォーキング


正しい脚やせに非常に効果的なウォーキングブログ:26 4 2016


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

近頃、ケアマネージャーの勉強中。

勉強すると、本当にお腹を空くよね〜。

23時とかにサーロインステーキが食べたい!!って体が
欲求するんだよね(笑)


でも、1週間前さ・・・

知り合いから差し入れでりんご寒天もらったわけ。

たまには身体動かそうと、Wiifitやウォークフリーにも
さそわれるわけ。

そのうえ、美味しいよってりんご寒天もオススメされるわけ。


これってさ・・・

いくら勘が良くなくても「太ったよ」いって言われてると思うんだけど。

みなさんはどう思う??

せっかくの休みにゆっくりしようと思ったら
遊園地のお誘いで、やたらと歩かされるわけで・・・

晴天だったり、最近では出かけるのには天気も気にするあたし

密かに雨だったら良いなーと思うけど、室内も歩けるわけで・・・。


ノルウェーに長期出張に行っていた友達と、こないだ千葉で
会ってお土産をもらったんだけどんさ・・・

明らかに太っていて、太る年頃なんだと自分的には思うわけで。

それを言い訳にしているのかもしれないけどね(笑)


でも、やっぱり勉強しているとお腹が空くわけで、我慢したらよけいに
ストレスがたまってしまいそうなわけで・・・

体を動かすのはリフレッシュになるのはわかるんだけど、こし
痛めたら意味がないとも思うし。

無事に資格が取れたら、体の事を気遣うよとか思いつつ、戻れない道を
歩いていたりもするのかもしれないねー。


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藤丸敏
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藤丸敏

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