美しい身体の為に骨盤のケアを怠らない


美しい身体の為に骨盤のケアを怠らないブログ:15 2 2016


オハヨー

っていうか、ぐっどあふたぬーん♪

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。。

たまにはマッタリしよう。

そんな日も大切。

皆様は、今までにダイエットの経験ってありますか?

ボク・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で2`太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
恋人が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
ボクも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

晴れ時々雨のち曇りかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝は玄米珈琲!

間食はダイエットゼリー マスカット味!!

お友達と一緒に休みは岩盤ヨガ。

これでだめなら、YOOUTHとかも考えてるし、
エアロビガールも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

どんとはれ



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